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胡萝卜奶酪吐司的做法

2019-05-16 23:23:28 | 来源: 西餐

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胡萝卜奶酪吐司的原料:高粉300g、胡萝卜泥80g

胡萝卜奶酪吐司的配料:蛋2个、黄油20g

胡萝卜奶酪吐司的调料:蜂蜜46g、盐3g、酵母3g

胡萝卜奶酪吐司的做法:

1、先做汤种:芝士片扯开。

2、与配料中的其他材料混合均匀。

3、微波炉高火叮1分钟,取出,搅匀后再定30秒,取出拌匀。凉凉后,盖保鲜膜,冷藏1小时备用。

4、将主料中的材料与之前做好的汤种拌匀混合,揉成能拉出薄膜的面团,发酵至2.5倍大。

5、分割成想要的大小,滚圆,松弛20分钟。

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整形入吐司模最后发酵。

7、发至模具8⑼分满,预热烤箱180度,表面喷水,3540分钟。

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提示:

面团太黏时可以撒少许手粉,但是不能太多。

健康提示:

1、胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳,营养又美味。但是很多人不爱吃,今天就让我们1起来学学胡萝卜新吃法,淡淡海鲜螃蟹味,简单有解馋。

2、黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的王菲梁朝伟同台昔日绯闻被扒 老婆刘嘉玲拒谈感情
黄油营养丰富,含维他命,矿物资,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不但营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。 黄油虽然也含部份脂肪,但是1款质量上乘的黄油,脂肪含量常常很少的,最多不超过百分之30,黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸,蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物资,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。

食品相克:

黄油孕妇,肥胖者忌食;糖尿病患者忌食。

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