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孕期感冒用食疗粥水法

2019-05-16 17:54:41 | 来源: 小吃

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避免吃过于油腻的食品,无妨多吃1些味道平淡的粥水,可以促进吸收,好好调理1下肠胃。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也能够起到保护胃黏膜的作用。罗志祥被曝带“小baby”出游 疑两人正在热恋
感冒时多喝粥,特别是1些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有益于感冒的治疗。

葱白粥:粳米50克,葱白2~3茎切段,白糖适当同煮成粥,热食。

葱豉汤:连须葱白30曝《空中营救》导演新作邀周迅夫妇加盟_0
克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适当,加适当开水浸泡,代茶饮。

荸荠水:荸荠数个,冰糖适当,加水同煮,吃荸荠饮汤。

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